Kolik kalorií obsahuje ovocný muffin?
Kolik kalorií obsahuje ovocný muffin?

Video: Kolik kalorií obsahuje ovocný muffin?

Video: Kolik kalorií obsahuje ovocný muffin?
Video: Супер легкие черничные маффины 2024, Březen
Anonim

Výživové informace

Kalorie 141 (591 kJ)
Uhlohydrát 25,7 g 8%
Cukry 6,7 g
Vláknina 3 g 10%
Sodík 161 mg 7%

Podobně se lze ptát, kolik kalorií obsahuje muffin?

Průměrný kalorií komerčně připravených muffiny jsou: Extra velké muffin (168 gramů): 660 kalorií . Velký muffin (139 gramů): 546 kalorií . Střední muffin (113 gramů): 444 kalorií.

Podobně, kolik kalorií obsahuje středně velký borůvkový muffin? 385 kalorií

Tlustý 9 g
Sacharidy 66,7 g
Vlákno 3,6 g
Protein 7,6 g

Někdo se také může zeptat, kolik kalorií obsahuje jeden borůvkový muffin?

Borůvkový muffin Bitva. Průměrná kavárna borůvkový muffin je stěží to, co byste nazvali zdravou výživou: má téměř 470 kalorií -téměř dvojnásobek toho, co byste získali z čokoládově matné koblihy - a většina z nich kalorií pocházejí z rafinovaných sacharidů, především bílé mouky a cukru.

Jsou muffiny zdravé nebo nezdravé?

Muffiny mají špatnou pověst, protože mají vysoký obsah kalorií, tuku a cukru. Zatímco mnoho obchodů koupil muffiny nést velké množství kalorií - obvykle kolem 400 nebo více každý, můžete je snadno vměstnat do a zdravý stravovací plán.

Doporučuje: