Video: Kolik kalorií obsahuje šálek špaget s omáčkou?
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:00
Jeden porce se rovná jedné pohár z vařených špagety nebo 2 unce suchého špagety , což je o množství suchý těstoviny který by se vešel skrz otvor v láhvi se sodou. Vyrobeno z obilí, špagety je energeticky hustá, s více než 200 kalorií.
Kromě toho, kolik kalorií je v šálku těstovin s rajčatovou omáčkou?
Nutriční hodnoty
Kalorie 167 | (697 kJ) | |
---|---|---|
Celkový tuk | 1 g | 2% |
Nasycený tuk | 0,3 g | 2% |
Trans tuky | < 0,1 g | |
Polynenasycený tuk | 0,4 g |
Za druhé, kolik kalorií má porce špaget s rajčatovou omáčkou? Nutriční hodnoty
Kalorie 412 | (1722 kJ) | |
---|---|---|
Celkový tuk | 14,1 g | 22% |
Nasycený tuk | 4,1 g | 20% |
Cholesterol | 58 mg | 19% |
Sodík | 473 mg | 20% |
Podobně, kolik kalorií je v misce špaget s masovou omáčkou?
Nutriční hodnoty
Kalorie 360 | (1506 kJ) | |
---|---|---|
Cholesterol | 30 mg | 10% |
Sodík | 530 mg | 22% |
Celkový obsah sacharidů | 51 g | 17% |
Vláknina | 3 g | 12% |
Jaká je jedna porce omáčky na špagety?
U rajčatových omáček je dobrým pravidlem, které je třeba dodržovat, použít jednu sklenici omáčky na těstoviny o objemu 24 uncí na každé balení těstovin o objemu 16 uncí. Při počítání, kolik omáčky na těstoviny na osobu, obecně asi 2 až 4 unce (1/4 až 1/ 2 šálky ) omáčky na každé 2 unce (asi 1 šálek vařené) bude potřeba servírování těstovin.
Doporučuje:
Kolik kalorií obsahuje šálek kokosové mouky?
Kokosová mouka nabízí celou řadu živin, včetně zdravých tuků. 1/4 šálku (30 gramů) porce obsahuje (6): Kalorie: 120. Sacharidy: 18 gramů
Kolik kalorií obsahuje šálek vykostěných kuřecích prsou bez kůže?
148 kalorií
Kolik kalorií obsahuje šálek vařeného kuřete?
Jedno vařené kuřecí prso bez kůže a kostí (172 gramů) má následující nutriční rozdělení (1): Kalorie: 284. Bílkoviny: 53,4 gramů. Sacharidy: 0 gramů
Kolik kalorií obsahuje malý šálek jablečného pyré?
Výživové údaje Kalorie 159 (664 kJ) % DV* Celkový tuk 0 g 0 % nasycené tuky 0 g 0 % transmastné kyseliny 0 g
Kolik kalorií obsahuje jeden šálek syrových vlašských ořechů?
Podle Národní databáze živin Ministerstva zemědělství USA (USDA) obsahuje 1 šálek neznačkových organických vlašských ořechů (30 gramů): Energie: 200 kalorií