Jak se zbavit nedostatku b12?
Jak se zbavit nedostatku b12?

Video: Jak se zbavit nedostatku b12?

Video: Jak se zbavit nedostatku b12?
Video: Vitamin B12 - kobalamin - význam, zdroje a projevy nedostatku 2024, Březen
Anonim

Obvykle vitamín Nedostatek B12 anémie se snadno léčí dietou a vitamínovými doplňky. Pro zvýšení množství vitaminu B12 ve své stravě jezte více potravin, které jej obsahují, jako jsou: hovězí maso, játra a kuřecí maso. Ryby a korýši, jako je astrout, losos, tuňák a škeble.

Podobně se můžete ptát, co je příčinou nedostatku b12?

Atrofická gastritida, při které se vám ztenčila žaludeční výstelka. Zhoubný anémie , což vašemu tělu ztěžuje vstřebávání vitamínu B12 . Stavy, které ovlivňují vaše tenké střevo, jako je Crohnova choroba, celiakie, bakteriální růst nebo parazit. Poruchy imunitního systému, jako je Gravesova choroba nebo lupus.

Víte také, je nedostatek b12 nebezpečný? Neurologické změny Nedostatek vitaminu B12 může způsobit neurologické problémy, které ovlivňují váš nervový systém, jako jsou: problémy se zrakem. ztráta paměti. špendlíky a jehly (parestézie)

Také víte, jak se zotavíte z nedostatku b12?

Stav lze zvrátit perorálním užíváním vitamín B12 doplňky a přidání potravin obsahujících B12 . Když je anémie těžká a počet červených krvinek je extrémně vysoký nízký může být nutné krevní transfuze po dobu prvních několika dnů do vitamín B12 injekce začínají fungovat.

Jak dlouho trvá dosažení úrovně b12?

Odpověď je obvykle pozorována během 48 až 72 hodin s rychlou tvorbou nových červených krvinek. Jednou B12 rezervy dosáhnout normální úrovně , injekce vitaminu B12 bude potřeba každý jeden až tři měsíce, aby se zabránilo návratu příznaků.

Doporučuje: