Jaké jsou složky v javorovém sirupu?
Jaké jsou složky v javorovém sirupu?

Video: Jaké jsou složky v javorovém sirupu?

Video: Jaké jsou složky v javorovém sirupu?
Video: Где сейчас ловить судака. Озеро Шолак. Судак на жерлицы и рыбалка 2022. 2024, Březen
Anonim

Základní složkou javorového sirupu je míza z xylem javoru cukrového nebo různých jiných druhů javorů. Skládá se především z sacharóza a voda s malým množstvím monosacharidů glukóza a fruktóza z invertní cukr vzniklé v procesu varu.

Je pro vás v tomto ohledu lepší javorový sirup než cukr?

Cukry přirozeně mají vyšší glykemický index, javorový sirup je jednoznačně lepší možnost, protože má nižší glykemický index než třtina cukr . Nemovitý Javorový sirup má glykemický index 54. Skutečná Javorový sirup má výrazně více vápníku, železa, hořčíku, draslíku, zinku, mědi a manganu než Hnědý Cukr.

Také je teta Jemima skutečný javorový sirup? Trvá to asi 40 galonů javor míza – a nic jiného – na výrobu jednoho galonu pravý javorový sirup . Naproti tomu umělé věci - myslete teta Jemima a paní Butterworthové - je většinou kukuřice sirup . Falešný javorový sirup podobá pravý javorový sirup asi tak jako Velveeta připomíná dobrý hermelín.

Podobně se lze ptát, zda je pro vás čistý javorový sirup špatný?

Přestože javorový sirup obsahuje některé živiny a antioxidanty, má také velmi vysoký obsah cukru. Javorový sirup je méně špatný verze cukru, podobně jako kokosový cukr. To nelze objektivně označit zdravý . Li vy konzumujte ho, nejlépe s mírou – jako u všech sladidel.

Přibírá vám javorový sirup?

Javorový sirup je cukr, ke kterému není připojena žádná vláknina to . To znamená jíst příliš mnoho způsobí to kolísání hladiny cukru v krvi a inzulínu. To by mohlo vést k hladu, potenciálu přibývání na váze a další nepříznivé zdravotní účinky.

Doporučuje: