Jak změkčíte kůži z fazolového tvarohu?
Jak změkčíte kůži z fazolového tvarohu?

Video: Jak změkčíte kůži z fazolového tvarohu?

Video: Jak změkčíte kůži z fazolového tvarohu?
Video: Fazolová polévka 2024, Březen
Anonim

Jako tofu , tofu kůže má vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku; na rozdíl od tofu , uchovává se po neomezenou dobu ve skříni. Pro použití stačí namočit do vody. Bude to trvat několik hodin tofu kůže na změkčit , po kterém se vaří během okamžiku.

Jak tedy změkčíte sušený fazolový tvaroh?

Nejlepší způsob, jak rehydratovat tofu tyčinky isto namočit ve studené vodě a nechte je přes noc (nejméně osm hodin). Poté slijte vodu a nakrájejte ji na požadovanou velikost nebo postupujte podle pokynů receptu a připravte je podle receptu. Tofu tyčinky mají jakousi masitou texturu.

Někdo se může také zeptat, je sušený fazolový tvaroh zdravý? Je přirozeně bezlepkový a nízkokalorický. Neobsahuje cholesterol a je výborným zdrojem železa a vápníku. Je významným zdrojem bílkovin, zejména pro forvegany a vegetariány. Tofu je k dispozici ke koupi v zdraví obchody s potravinami a online.

Za druhé, jak se dělá suchý fazolový tvaroh?

Vaření a Tofu Přidejte 1 polévkovou lžíci. olivový olej na pánev a jednu minutu jej zahřívejte nad táborovým ohněm nebo na sporáku. Přidat tofu pláty na pánev v jedné vrstvě a smažte je asi dvě minuty. Otočte pláty kleštěmi a opékejte je další dvě minuty.

Z čeho se vyrábí fazolový tvaroh?

Dává to dokonalý smysl proč tofu se často nazývá tofu protože to je vyrobeno srážením sójového mléka ( z sojové boby) a poté výsledný lis tvaroh do měkkých, bílých bloků. Proces výrobu tofu je poměrně podobný sýru vyrobeno z mléko.

Doporučuje: